Comparativo entre as primeiras avaliações físicas

Aqui estão os dados comparativos entre as duas primeiras avaliações físicas que eu fiz desde que iniciei os treinos na Studio Personal Fitness, o que demonstra os primeiros resultados práticos do treinamento intensivo!
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Dados comparativos entre a primeira e a  segunda avaliação física:
Data da primeira avaliação: janeiro de 2014
Data da segunda avaliação: 21 de maio de 2014
Dados comparativos:
Peso: 63.2 Kg – 58.7 Kg
Percentual de gordura: 25.6% – 20.69%
Perímetros:
Tórax: 82.3 cm – 78.7 cm
Cintura: 81.2 cm – 78 cm
Abdomem: 91.5 cm – 90 cm
Quadril: 99 cm – 95.7 cm
Antebraço direito: 24 cm – 24 cm
Antebraço esquerdo: 23 cm – 22.5 cm
Braço direito: 27 cm – 26.2 cm
Braço esquerdo: 25 cm – 24 cm
Coxa direita: 57.5 cm – 55 cm
Coxa esquerda: 54.6 cm – 54.6 cm
Panturrilha direita: 41 cm – 28.5 cm
Panturrilha esquerda: 36 cm – 36 cm
Dobras cutâneas:
Supra iliaca: 23 mm – 17 mm
Triciptal: 17 mm – 14 mm
Coxa: 26 mm – 20 mm
Como se pode perceber, os resultados são evidentes! Perda de medidas e ganho de massa magra. E ainda há muito a melhorar até o concurso de Miss!
Esta é uma tabela inicial das duas primeiras avaliações, mas postarei sempre conforme esses resultados forem atualizados.